Nada es tan terrible

Nada es tan terrible

By Rafael Santandreu

  • Release Date : 2018-03-08
  • Genre : Autoayuda
  • FIle Size : 1.74 MB
Score: 4.5
4.5
From 20 Ratings
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Description

Nada es tan terrible Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Reviews

  • Regular

    3
    By nuribama
    De todos los que he leído de Rafael, este es el que menos me ha apotado.
  • Te lo acabarás enseguida

    5
    By Tdearriba
    En su línea, un trabajo muy bueno No dejarás de aprender, disfrutar y fortalecerte con sus libros.
  • Muy bueno

    3
    By 1sex
    Ayuda mucho con todo lo que dice

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